MENJAGA KESEHATAN MENTAL DAN STRES DI TEMPAT KERJA

16
Dr. Raden Stevanus C. Handoko S.Kom., MM ngobrolin Tentang Kesehatan Mental


StevanusChristianHandoko.Com – Menjaga kesehatan mental dan mengelola stres di tempat kerja adalah suatu hal yang semakin penting dalam lingkungan kerja yang kompetitif dan serba cepat seperti saat ini.

Dalam upaya mencapai produktivitas yang tinggi, seringkali kita mengabaikan kesejahteraan mental kita. Namun, kesehatan mental yang baik adalah kunci keberhasilan dalam pekerjaan dan kehidupan secara keseluruhan.

Dalam dunia yang penuh tekanan, penting untuk memiliki strategi pemulihan diri dan keseimbangan yang efektif. Ini melibatkan mengenali tanda-tanda stres, mengambil istirahat yang diperlukan, dan mencari dukungan ketika diperlukan. Selain itu, berbicara terbuka tentang masalah kesehatan mental di tempat kerja adalah langkah yang sangat positif.

Dengan menciptakan lingkungan yang mendukung, di mana karyawan merasa nyaman berbicara tentang stres dan kesehatan mental, kita dapat menciptakan tempat kerja yang lebih sehat, produktif, dan berkelanjutan. Jaga diri Anda dan orang-orang di sekitar Anda. Ini adalah investasi yang berharga untuk masa depan Anda dan kesehatan mental di tempat kerja.

Dr. Raden Stevanus Christian Handoko S.Kom., MM
Anggota DPRD DIY
Komisi D

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here